この前よこい青果さんから頂いた潮菜（シオーナ）

ほのかに塩味を感じる野菜・・・
表面は水滴が付いているような感じにプチプチしていましてそれがみずみずしくシャキット感があります。

生以外に炒めても揚げても良いらしいです！
野菜好きのぼくのこたぁ1パック全部生でシャクシャクやっつけときました。
栄養価も高くて中々いいがでないですか！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠あるじ