4時過ぎに起床。30km走してから通常業務。夕方からはオクトーバーフェストでウインナーかじりながらドイツビールをカチくろてからの犀川リバーカフェ。

はい、悪あがきの30km走です。ふくらはぎパンパンです…

激しく美味しい焼き鳥丼を食べながら、軽くシックスパックになりそうなぐらい笑った夜でした。

ちゃべちゃべとマラソンチームの自撮りコンテストにエントリーしましたw タイトル：ここで一句　「サブフォー？　えっと…それって　おいしいの？」

白山白川郷ウルトラマラソンまであと17日… #日本酒 #白山開山1300年 #萬歳楽 #純米吟醸 #近江町市場 #酒の大沢 #集え挑戦者たちよ #近江町陸上部 ＃お! #当日どこまで行けるかな

きゃ人生においてTOP10に余裕で入選するミステイクをおかしてしまいました。とりあえずチャンジャをつまみながら激しく猛省…。

クロカンのあとは焼肉でいいがに打ち上がりました。

たった10kmですけど今回も半泣きになりました。そして不覚にも途中でガッツリ歩いてしまいました…

ハイそうです。お子ちゃまみたいなメニューが大好きな52歳の誕生日です。