おみちょ新聞の夏号が出来上がりましたお！

夏場の10km程度ならサンダルランが気持ちよくていい！

さっきスマートウォッチに「金沢市で夕食-長い年月で」ってメッセージが入ってきたんですが…っかなんですか？なんか悪いことしたっすか。

しっかしよく降ります…お昼は鯖のたいたん食べて心落ち着かせます。

うん、暑い中で頑張った日の晩酌にこれ行っとこ。

お題は8,000mのペース走を空き缶を踏み潰しながら走るイメージを意識しれ。とのこと…ちょっとぎこちない感じのオサーンで失礼しました。

今年も職場体験の中坊をお預かりしております。ちっちゃくてかっわいらしいわw

近所にいい感じのお店見つけてん！でもお店の名前覚えとらんげん…

はい、ぼくはレースに出てないがにきちーんと打ち上がりました。