2ヶ月ぶりのラン

11月15日から2ヶ月ぶりのジョグをしました。ただのブランクじゃなくてお正月をまたぐ暴飲暴食絡みの2ヶ月はきちんとダメ人間を作ってくれましたw明日からまた精進させていただきます!

イメトレ

ここだけの話やけど今年ゃ水泳を始めようとおもとります。とりあえずキャップとゴーグルを買いました!今宵はきれいなクロールをイメトレしながらの晩酌。