ひっさしぶりに一人ランで10キロ以上走ったったw つか860カロリーがどんなもんかいいがに知らんけど、カロリー摂取しながらブログ書いとります。

マラソン用のキャップを新調しました。ちょっとオサレなスポーツアパレルブランドSAYSKYってやつです！知らんけどw つかこうやって見てびっくりしたのが耳の高さが左右でえらい違うなと…。 そしてこうやって見ると…

今日の朝練はお花見ランっちゅうことで卯辰山をガッツリ。激坂ばっかでコテンパンにやられましたw 人文字のお題は本日雨の中開催の加賀シーサイドトレイルの参加者に贈る「SEASIDE」

甘さと瑞々しさを兼ね備えたハンサムなお酒はいかぁすか。

その記念に静岡茶のお茶畑に行ったっぽいですw

ぼくのお気に入りのピスト（シングルスピード）バイクをシンジが気に入ってガッツリ乗り倒してくれたので、きゃママレモンでキッレーに洗いました！男子高校生が乗るとこれでもかってぐらい汚れるし傷むんですけど、これはこれで何となく…

ついこないだまでちっこたれとったと思っとったんに今日から一人暮らしやて…頑張れ！

マラ友の鮨正くんに龍馬たくあんをお裾分けしたら龍馬たくあん巻きに仕上げてくれましたw

3年前の長男カズキのときと違って大荷物なんはなんでけ？野球するから？東京と静岡の違い？まさかの弊社CEOの気合の現れ？

ラジオパーソナリティが絶賛していた龍馬たくあんを取り寄せました！っか業務用商材ということで2kgとかなりボリューミー。無類の漬物好きなぼくはちゃべちゃべと2袋注文…もう暴力的な量ですw でもラー油をたらいて食…