菖蒲を愛でる卯辰山ラン 2017 年 6 月 18 日日曜日 夜中の1時までがっつり飲んで3時間寝てから朝練は菖蒲を愛でる卯辰山ランニング。この後大澤の息の根を止めるレベルの激坂にとどめを刺されてさすがに歩きましたわいね。。。