明日の目標 6:23/km 2016 年 10 月 22 日土曜日 明日の金沢マラソンで4時間30分のペーサーを友達が務めるので彼と一緒に走れば4時間半でゴールできる。はずなので頑張ってつんだって行く作戦です。