10日間で100kmチャレンジの三日目。ちょっとでも距離を稼ぎたいのでちゃべちゃべと20km走をしました…ところがおそらく脱水症状だと思うのですがヘトヘトになってなんとか20km完走。暑くなくても水分補給はこまめにやらんとダメですわ。